РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА.СЕМЕНА ЛЬНА С КЕФИРОМ.

• Лен с кефиром - эффективное средство для очистки кишечника.  

• Оба ингредиента улучшают работу кишечника.  

• Льняное семя богато клетчаткой и витаминами.  

• Клетчатка абсорбирует вредные вещества и очищает кишечник.  

• Кефир насыщает пищеварительный тракт полезными бактериями.  

• Три рецепта для приготовления полезного напитка.  

• Рецепт первый: чайная ложка семян льна на стакан кефира.  

• Рецепт второй: жевать семена и запивать кефиром.  

• Рецепт третий: измельчить семена в муку и развести в кефире.  

• Диета рассчитана на четыре недели, помогает похудеть на 5 кг.  

• Смешать льняную муку с кефиром, принимать утром на пустой желудок.  

• Другая разновидность диеты на три недели с разными нормами муки.  

• Принимать продукт вместо завтрака, пить не менее двух литров воды.  

• Очищать кишечник не чаще, чем раз в год.  

• Регулярное употребление семян льна с кефиром улучшает работу ЖКТ и способствует похудению.