? Меню на 3 дня при гастрите с повышенной кислотностью (с рецептами)

• Приветствие и представление канала.  

• Видео посвящено рациону питания при гастрите с повышенной кислотностью.  

• Рацион рассчитан на три дня с КБЖУ и рецептами.  

• Рисовые хлопья на молоке с яблоком.  

• Молоко можно заменить водой, если плохо переносится.  

• Яблоко очищается и нарезается кубиками, добавляется в закипающее молоко.  

• Рисовые хлопья добавляются после закипания, каша варится 3 минуты.  

• Овсяная каша на молоке с грушей и детским пюре.  

• Яблочные кексики с манной крупой.  

• Яблоки очищаются и нарезаются, добавляются яйцо, сахар и корица.  

• Смесь пробивается блендером, добавляется манка и разрыхлитель.  

• Кексики выпекаются 30-35 минут при 180 градусах.  

• Куриное суфле с запеченными кабачками.  

• Куриное филе пропускается через мясорубку, добавляется желток, сметана и соль.  

• Белок взбивается до устойчивой пены, вмешивается в куриную массу.  

• Суфле выпекается 35-40 минут, кабачки нарезаются кружочками и запекаются вместе.  

• Запеченный омлет в духовке.  

• Яйца взбиваются с солью и перцем, добавляется молоко.  

• Омлет выпекается 30 минут при 200 градусах.  

• Овсяная каша на воде с молоком и бананом.  

• Яблочные кексики на перекус.  

• Детский творожок и печеное яблоко на перекус.  

• Гречневая каша на завтрак.  

• Яблочные кексики на перекус.  

• Овсяная молочная каша с бананом и сушки на перекус.  

• Пудинг из творога.  

• Желтки взбиваются с сахаром, добавляется творог, сметана и сливочное масло.  

• Белки взбиваются до пены, вмешиваются в творожную массу.  

• Пудинг выпекается 30-35 минут, подается со сгущенкой.  

• Крем-суп из горбуши.  

• Рыба варится с луком и морковью, затем разбирается на волокна.  

• Суп