ЭСТРОГЕН | Как ПОДНЯТЬ и ПОНИЗИТЬ главный женский ГОРМОН?

• Эстроген - женский половой гормон, который влияет на формирование груди, рост лобковых волос, менструальный цикл и настроение.  

• Большая часть эстрогена производится яичниками, но также корой надпочечников и жировой тканью.  

• Во время беременности эстроген синтезируется плацентой.  

• Молоко, йогурт, кисломолочные продукты, овес, пшеница, гречка, соевые продукты, орехи, свежие овощи и фрукты.  

• Ашваганда, шатаври, гакшура.  

• Сон без сна, правильное питание, юридические препараты Дашамула, Чандра пробхаватии, Гатии на шаг.  

• Автор призывает ставить лайк, задавать вопросы и подписываться на его проект "Библиотека", где выложено большое количество его образовательных программ.  

• Автор отвечает на вопросы о гормонах, в частности об эстрогене.  

• Он обещает записать следующее видео, если будет много вопросов по определенной теме.