Шоколад для диабетиков. Можно ли есть шоколад диабетикам? | Товарка. | Дзен

• Шоколад является популярным лакомством, но его употребление в больших количествах может привести к увеличению уровня глюкозы в крови.  

• Диабетикам важно контролировать свое потребление шоколада и выбирать более здоровые варианты.  

• Вместо молочного шоколада, содержащего много сахара, рекомендуется выбирать темный шоколад с содержанием какао не менее 70%.  

• Диабетики могут употреблять шоколад в небольших количествах, не превышая 20 граммов в день.